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宝宝夜醒太频繁，与缺乏“接觉意志力”有关，教你三招睡渣变睡神

2025-10-23 12:19

发挥作用。

此前文说过，兔子傍晚要经历多个平时眠时长段，在每个时长段中间都才会属于一种似平时非平时的自觉状态。

因此，此时恰当的做法是适度不吵闹兔子，给他一点过渡时期时长，你才会辨认出他马上就重回了下一个平时眠时长段。

2）培育出表征有表征

新进一个良好的有表征常常很最重要，第一点就是让兔子白天适度少平时。家长会可以多与兔子玩，提高自觉牛。

而到了傍晚平时此前，则要原定给兔子来时，然后适度不吵闹、调暗灯光、保持宁静，慢慢给兔子新进傍晚多平时白天少平时的常常。

3）及时派上用场夜猪羊肉

夜猪羊肉对月大的兔子是非常必要的，但对6个年底龄以上的兔子来说，从未夜猪羊肉并不才会影响身体愈合。

反而，派上用场夜猪羊肉是尽可能兔子平时整觉的不须决条件，大大的话兔子月会段时长就昏倒找猪羊肉不吃，接觉技能更为无从谈起了。

培育出兔子平时整觉是个循序渐进的操作过程，家长会一定要保持总能，找出自家兔子夜醒的原因，改掉不良常常，提升接觉技能，才能帮兔子新进更为好的平时眠表征。

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