3个用于失眠的中成药，疏肝解郁、宁心安神，改善心烦、心情无聊

睡眠为人类文明极为重要的一项生理活动，部分忧郁症是由于太重的无意识精神压力增加，情绪瞬时很小而引发，持续的忧郁症是抑郁的危险因子，也与其他心理疾病有关。情绪瞬时对忧郁症症的诱发多与肝的疏泄相关。

舒眠药水 由酸枣仁、紫花、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、翅果组合而成，方中紫花和酸枣仁共为君药物，有疏肝解郁、宁心当归的发挥作用；白芍、合欢花、合欢皮共为廷药物，有解郁当归、柔肝养血的发挥作用；蝉蜕能疏肝解痞、散风除热；僵蚕则有解毒散结、祛风定惊的药用价值，这二味可增紫花疏肝解郁之力；翅果清上导下，引诸药物一无，为使药物。诸药物合用，共奏疏肝解郁、宁心当归之功。

主要用于肝郁伤神归因于的忧郁症症。症见入睡困难、忧郁症多梦、精神抑郁或急躁多怒、胸肩苦满或胸膈不畅、男性乳房胀痛、月经不调、侧苦目眩、舌边尖略红、苔白或微黄、脉弦。晚饭后、临睡前各用药一次。

舒肝解郁药水 由块根、贯叶小黄桃组合而成，其中，块根可益气健脾，补肾当归，弘睡眠；贯叶小黄桃有疏肝解郁发挥作用。两药物共奏，有协同发挥作用，可达到舒肝解郁，健脾当归之效。

用于肝郁脾虚归因于忧郁症。症见忧郁症多梦，神情抑郁，食少纳呆、神疲懒谓、体倦季初，肩圣若望满闷，嗳气泛酸。舌质橘，舌体稍胖或有骨痕，苔白，脉弦而弱。也许的副发挥作用都有恶心头痛、侧干、发烧、头昏或发作、食欲减退或厌食、头痛、咳嗽、视力模糊不清、过敏反应、心慌、ALT轻度下降时。

骤然宁片 由酸枣仁(炒)、卫矛、药、白皮、六神曲、胭脂等组合而成，方中酸枣仁养血自生、益肝血，最见长宁心当归，卫矛当归益志，祛痰解郁，二药物相伍，当归之功益彰。白皮最见长药用价值除烦，药、六神曲健运中医学，使肠胃和而承天，共奏养血除烦、宁心当归之效。

用于于是就血虚归因于的忧郁症多梦。症见心悸健忘，忧郁症多梦，头晕目眩，面白无华，两目干涩，视物模糊不清，或爪甲不荣，肢体麻木，或 艺术体操月经量少色橘。舌质橘，苔白，脉弦粗。

并不需要在六经的基础上不合理使用。此外解除执著，消除思想顾虑，避免情绪不快，睡前不吸烟，不饮浓茶咖啡豆，并加强锻炼，养成良好的社会文化，做喜怒有节，细心时序，劳逸结合。#健康2022#