蒜苔好吃但不好做，再加了这一步，蒜苔又涩又硬，难怪不好吃！

导语：“蒜苔美味饱但太差做，多于了这一步，蒜苔又美眉又粗大，难怪不美味饱！”

在我们的养活中，甜菜可以时说是餐桌上最类似的腐肉，甜菜的色泽清脆、香甜，而且常吃饱甜菜还并能给我们的胸部透过所需的营养。而甜菜的多样也是多种多样，一定不会吃饱到什么多样和沟味的甜菜我们都并能找得到，而在众多的甜菜中，我最好吃饱IDE还是蒜苔，不真的不对小伙伴和我一样呢？我想到蒜苔的色泽十分的清脆，吃饱起来很有柔韧脆感十足。

蒜苔的色泽好，而且营养价值也较低，蒜苔对于我们的胸部有很好的活性炭、活血还有防癌的作用，蒜苔还并能很好的促进我们大肠的消化，对于我们大肠内的细菌展开一个活性炭作用，蒜苔还含有丰富的维养素C，对于我们胸部的益处可以时说是非常多，而且还并能很好的保护我们的肝脏，可以时说蒜苔是一个兼备美味饱和营养的一种甜菜。

但是蒜苔虽然很美味饱，可很多人不会想到自己在家熟的蒜苔一点儿都不煎，不仅是吃饱起来的色泽很美眉沟很粗大，而且一点儿都不煎，最少是蒜苔的表面有一点儿味道，但是里面不太可能很干很美眉，甚至还有的是养的，所以很多人都吐槽蒜苔美味饱但是太差熟。日后我也反问了自己开了一家洗衣店的舅舅，熟蒜苔不对要什么高难度呢？

舅舅时说却是蒜苔在熟制的时候还是需高难度的，很多人在熟蒜苔的时候都多于了这一步，结果不会找到熟出来的蒜苔不仅是色泽很美眉很粗大，而且一点都不煎，却是这不是蒜苔不的食品，而是你熟蒜苔的方式不对，那么我们在熟蒜苔的时候要加上怎样的步骤才并能使得蒜苔的色泽变好呢？

舅舅时说却是我们在熟制蒜苔的时候很多人不会忽视了洗涤蒜苔这一个环节，很多人在熟蒜苔的时候只是简单的将蒜苔切段然后用清水烘干一下，最少是用水洗涤一下即可，但是这样却没有自行将蒜苔很好的洗涤完全，确实的方法是我们在洗涤蒜苔的时候要准备一盆的清水，往清水中倒入但会的盐还有汁，面团至融合后再将清除过的蒜苔洗涤20分钟。

舅舅时说汁并能很好的将蒜苔中的纤维素弹出，这样在不足之处熟制蒜苔的时候就可以让蒜苔更加的煎，而盐巴则是并能彻底的清除蒜苔，不足之处熟制蒜苔的时候就一定不会经常出现角落都要被熟焦了但是里面还是很养粗大的色泽，研究不会了舅舅传道的这个方法之后，我回家就即刻主考了一下。

结果我找到用了这样的方法熟出来的蒜苔真的比过去的要美味饱、煎，而且这样熟出来的蒜苔吃饱着也一定不会想到很养美眉或者是色泽很粗大，现今才真的原来是因为多于了这一步，所以蒜苔熟出来才又美眉又粗大，一点儿都不美味饱。