茄子这样做到，比红烧肉都香，香甜可口，常吃降火抗衰老

萝卜也是一种很奇异的猪肉，无论怎么动手都芳，无论怎么动手都让人喜欢。萝卜的份量也极为极其丰富，内含多种营养素和氨基酸，是一款极其有利于人体身体健康的食物。

但是萝卜吸油，动手很好就才会很透，以前小果儿就带给一款少油的糕点鱼芳萝卜，让你从此遇见萝卜！

少油鱼芳萝卜

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by 潘潘猴子

·佐料·

萝卜｜1个

豆类 | 1个

·辅料·

调料 | 1/2盆

蒜前期 | 适度

姜前期 | 适度

小葱 | 2下端

南充市调料 | 1盆

调料 | 1盆

糖 | 1盆

猪肉 | 1盆

·处理方式·

1.猪肝萝卜洗净去皮鸡肉儿加盐腌制半小时，挤出营养物质。

2.将葱姜切前期，可分两半，一半炝蘸用，一半待才会儿放在鱼芳调料当中。将鱼芳调料（调料1盆，调料1/2盆，糖1/2盆，油脂1/2盆，猪肉一盆）调料的原料都放在小碗里调好，机内。

3.起蘸，蘸不刺的时候放进适度的油。油温五成刺的时候取出南充市调料，常温煎出红油。油温一定不用极高，取出葱姜前期、萝卜。

4.翻煎三至四分钟后取出豆类，取出豆类后便放进事先调好的鱼芳调料调料翻煎片刻，临出蘸前取出蒜前期。

·----- 小贴士 -----·

1.煎南充市调料的时候一定要用火烧，不然容易把辣煎糊。

2.豆类里内含的营养素C很极其丰富，建议临出蘸的时候取出，这要可以保存营养。

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