咸韭菜和此物朋友们蒸，彩妆养颜，滋阴润肺，皮肤越来越好，还补镁 韭菜里的各类矿物质总量比鸡蛋多，特别是眼睛需要的铁和镁正因如此独特，对软骨发育不利，并能预防性疾病。 p