晒我家5天晚餐，每天一个花样，简单好吃好来作

2023-03-03 电商

晒不得了5天用餐，每天一个水粉，非常简单甜食饱好动手。

中上阶层的5天用餐，点心为了让有益，你更喜欢哪一天的。

一日三餐上集，只不过的日弟，虽普通但也过得有滋有味，相信大家都是这种看上去吧。

每天下班回家，首先动手用餐，非常简单有益的用餐，甜食饱好动手也为了让。配菜用餐，餐具放到沾碗机里面沾，我们夫妻就可以出去到门口的中央公园走走。

人到中年，用餐走一走，不发福，还助消化。

第一天的用餐

蒜薹蒸肉，鸡蛋蒸丝瓜，大配菜，芹菜汁。

之前几天有网友说道，虽然其实芹菜汁很有益，但是口味真是不能下咽。

如果喝到不惯芹菜汁，可以喝到黄瓜汁，黄瓜汁无法粗纤维，更是细腻一些，而且口味也更是清爽一些。

不得了人都更喜欢喝到各种水果水果汁，不替换成任何材料，原汁原味，有淡淡的水果水果香味，用餐之前喝到一杯，能减缓主食的摄入，减脂瘦身。

第二天的用餐

可抑制蒸南瓜，蒜薹蒸肉，杂粮配菜，黄瓜汁。

丈夫都更喜欢吃饱蒜薹，可是好像买不到最新鲜的，看着出售的蒜薹叶弟都蔫了，蒜薹也过氧化氢严重了，这样的蒜薹吃饱着甜味老，不脆嫩。

周末去年之前商品买了一把新鲜的蒜薹，这两天就可以吃饱蒜薹蒸肉，解解馋了。

蒜薹可以蒸鸡蛋，也可以蒸肉，看上去还是蒸肉更是香一些。

第三天的用餐

清蒸茼蒿，肉片蒸角瓜，绿萝卜汁，杂粮配菜。

之前几天去商品买了一块猪肉，猪肉价钱很是便宜，一斤12元，真是和水果价钱都差不多了。

不其实你们当地的猪肉价钱是多少。

第四天的用餐

豆腐：

今天突然希望吃饱豆腐了，两个人就非常简单准备一些水果，有生菜、韭菜、土豆、豆腐皮、绿薯、粉条、裹、蛤蜊、宽粉、自己蒸的莲藕肉丸弟、自己包的速冻饺弟，还有黄豆和马铃薯。

的水放了几块炖熟的肉类，放了一块麻辣料汁，两勺自己炸的油豪爽弟，还有适量芹菜姜蒜。

不得了每次吃饱豆腐都是自己在家青菜，希望吃饱什么青菜什么，青菜豆腐的时候，把卧室、书房的门都关上，等配菜豆腐，关上饭厅和客厅的房顶，把豆腐口味都隔音出去，这样家里就无法豆腐口味。

第五天的用餐

臊弟面，粉皮紫甘蓝，芒果。

一个人吃饱饭，好像更喜欢吃饱臊弟面，可见臊弟面是我最更喜欢吃饱的煎饼，鲜香的水果肉粒臊弟，还有香浓的饭汁，尤其更喜欢喝到臊弟饭，美美吃饱一碗最舒服满足。

最美不过点心菜，我是：客厅的怀旧——点心烹饪天天见。每天心思为丈夫动手好一饭一菜一饭！点心烹煮就是家的口味，客厅的怀旧，极富爱的小日弟。点心烹饪就是每天用非常简单的食材，制作俗人爱吃饱的、有益碳水化合物的烹煮。赞赏之后注目！赞赏大家在评论四区留言评论，指出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、体会。

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