夏天天气热，家人没食欲，个人6道下饭素菜，照着做，清爽好味道

】：鹌鹑蛋，红门，茸，拓西瓜，生抽，老抽，冰糖，果汁。

【不合理】：

1、鹌鹑蛋清洗拓净后冷水下锅煮熟，然后快速速过青草，方便剥管状，分列将管状剥好后定时。

2、将鹌鹑蛋装进锅中亦会，转至红门，茸，紫花和西瓜段，接着转至生抽和老抽，之后灌入一定亦会过菜肴的果汁，中亦会小烧炖煮半小时方能。

各位食友们，关于适合夏季吃掉的糕点你还有哪些自荐呢？欢迎网志交友。菜肴有性格，小小有手脚工艺，每日新版本最in的烹饪不合理与烹饪闲谈跟孩子们交友（本文为小小烹饪手脚工艺的简介原创，禁止登出，剽窃必究）。

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