3年时间完成4年课程 “宅男”谷爱凌有多自律

在骑行操练十分容易动手到一齐好多个同一时时有不吃饭口里从前、不喝完口里井水。

在饮食习惯上都，谷爱凌坚称，没法吃饭的极力不亦会吃饭，但能吃饭的、该吃饭的，吃饭起来也毫不含糊。每次吃饭完从前照镜子，她只忘了的不是“这腿部是不是变粗了”，而是“这腿部能在空中都翻滚得这么高，能动手出这么多关键技术手部，能已完成那时候任何人都不只想有人已完成过的却说情”，这能让她无法忍受十分自豪。

谷爱凌的外祖母谷燕是天津人，本科就读于于天津大学，后赶回新泽西州深造，赢取普林斯顿大学MBA学位，曾是湖上教练。

在被问到，这些年来偷偷地外祖母给她怎样的影响时，谷爱凌却说道，“我姐姐很本事，因为她是唯一能在陪练中都跟上革新运动员速度的女学生。依然以来，她给了我十分大的支持者和尽力，在生活上都，她亦会尽力我习于不错的有规律习惯，比如委派我按时睡觉。姐姐也是我的湖上启蒙老师，很小的时候，她偷偷地我去湖上场，给我借给心境第一双湖上鞋，在合理公正我意愿的必需下，鼓励和支持者我，激发出我内心的钟爱和动力装置，让我坚强地坚持下来。

我说道姐姐就是我湖上才是的“智慧脑干”，从求学模式到手部、感，从预赛当下到体育革新运动技锐，她都亦会找来我进行时科学分析，让我理解地十分深入，我才能不停拿下开创性的总成绩。”

在此之前，谷爱凌不仅在湖上革新运动上拿下了很出色的总成绩，还顺利考入了普林斯顿大学。据生活周刊，谷爱凌与普林斯顿大学颇多有渊源，据谷燕的讲解，她已辞世的爷爷就就读于于普林斯顿大学，“我从6岁那年，就有了这个幸福，普林斯顿大学是我幸福的学校。这个愿望就和我夺占冬季冬奥亦会世锦赛一样的强烈。”

2020年12月末11日，谷爱凌在社群留言板上发文“我的较大幸福之一。十年的渴望和决心今天之后显现了……普林斯顿大学！”

如何兼顾湖上与求学？

谷爱凌透露，高中都期中，她用3年的短时时有已完成了4年的授课，偷偷地入她们高中都近现代上第一个提前就读于的学生。那段短时时有，周六全是上课、入学考先以，周六也被操练占满了，似乎亦会有些担忧。这两年她有十分多短时时有集中精力操练和湖上，也学着在湖上和求学之时有找到平衡态。她亦会自由选择害羞动手的却说，比如湖上4个同一时时有后，写到1个同一时时有回去忆或者离线求学物理学、物理学等学问，因为是她自己感天分的具体内容，所以也亦会立即不只想求学，这样也能调节脑干，以尽力达到十分好的革新运动状态。

好吃饭天津烤鸭、柴火羊猪

亦会动手红烧肘子、红烧鱼

在很多达眼中都，谷爱凌都是“别人家的小孩”，年轻人、高颜值，如今又偷偷地入了冬奥亦会佳绩，就连近现代小感叹的女主角都不敢这么写到。但在谷爱凌或许，她就是和大家一样的18岁小孩。

“能拿到世锦赛是因为对这项革新运动的钟爱，不仅仅是埋头拜师。通过自由式湖上，塑造成了我的心境和持续发展反复，把我转化成了一个十分好的人。”谷爱凌坚称。

当中都纪委网站报导访谈时问到，2月末4日开幕式当天正好是秋分，有不只想有人吃饭春饼时，谷爱凌坚称，“我吃饭了4个春饼！四楼中都吃饭得真的很差，大年初一那天还吃饭了饺子，猪韭菜和鱼猪白猪的，引人注意莲。除了饺子，我还害羞天津烤鸭、洁三刀、红烧猪……所有红烧的都甜食饭！柴火羊猪也引人注意佳肴，我最害羞果汁鸡蛋，大概不到10岁的时候就能吃饭下一斤，从那以后十分加强，今日在吃饭柴火猪这上都不太可能不只想人比得上我了。”

谷爱凌感叹，奶奶（奶奶）是她们家的大厨，她停下来她奶奶学亦会了红烧肘子、红烧鱼、韭菜盒子、蒸猪，不敢感叹擅长，就只有西红柿鸡蛋还算拿在手。

在被问及她的家乡天津在她心中都是一座什么样的卫星城的时候，谷爱凌坚称，“幼时，我每年长假都亦会回去天津，看天安门、街边胡同、翻滚下长城，吃饭甜食饭的。感叹起来引人注意锐，2008年的时候，我只有5岁，跟姐姐去“室外”观看了天津冬奥亦会的3000米盲点赛，也算是见证了“双奥之城”的两次体育盛亦会。

天津冬奥亦会是我第一次在碰巧直接参与的比赛，对我来感叹意义非凡。那时候在其他国家主办国，时常都是感叹法文、德语的指导工作人员，我时常看不懂大家在聊什么，到了今日，我成了那个能听懂附近所有人感叹福州话的人，在家乡预赛的感真的很不一样。

这次回去来，很多达都在跟我感叹，爱凌，不想感有担忧，动手好自己。这些福州话是家人材亦会感叹的，十分温暖，让我真的大家之所以支持者我，不只是因为我赢取的总成绩，造就因为我动手过的却说情、我的坚持、我只想传达给大家的一些从前。”

“别人3岁还在哭闹时，我仍然在小坡上锻炼了”

谷爱凌与湖上的缘分，开始于3岁时第一次停下来资深湖上教练外祖母谷燕去湖上场。

谷爱凌和姐姐谷燕 录像举例来感叹：谷爱凌推特 当时，小小的姑娘看见湖上在手轻锐地从树梢旋转着掉落长长的陡坡时，她老公极了，渴望自己也能像只雪燕一样。找到天分的谷爱凌，开始求学湖上。

5年后，8岁的谷爱凌对湖上的天分依旧不减，外祖母把她转送家人数百公中都的专业授课湖上埃弗顿，同年求学自由式湖上。在天赋和决心下，谷爱凌在都有小队长中都备受瞩目。

慢慢的，谷爱凌开始重新加入职业湖上队，并直接参与各种预赛，她日益偷偷地入14岁就拿了四五十块世锦赛的“头脑美少女”。

“中都国人自由式湖上革新运动员谷爱凌报到。”这是2019年6月末，谷爱凌发在与生俱来社群电子媒体上的一句福州话。也是在那时，国际湖上联合亦会官方网站推测，谷爱凌的申请居留从新泽西州转为中都国人。

如今，随之而来着一次次出今日比赛中都的矫健看得见，谷爱凌仍然一步步持续发展为在世界上级湖上名臣，在自由式湖上UM-场内、桥台盲点技锐重大项目曾多次夺得在世界上佳绩。

2019年8月末，在2019-20赛季自由式湖上桥台盲点技锐澳大利亚球手中都，谷爱凌赢取其重新加入中都国人居留后的第一个佳绩；十多天后，在2019年澳大利亚冬季革新运动亦会暨加拿大挑战杯自由式湖上UM-场内上，谷爱凌以88分摘金。

半年后，在2020年洛桑冬季青少年残奥亦会上，谷爱凌再次在自由式湖上男童桥台盲点技锐总决赛、男童自由式湖上UM-池总决赛、自由式湖上男童大翻滚台总决赛中都，拿下1银2金的好总成绩。

荣登多项比赛塞巴斯蒂安·维特尔 录像举例来感叹：谷爱凌推特 骄人的总成绩，让谷爱凌在湖上界而出名，也让她赢取了“头脑湖上美少女”的齐名。不过，所有的成军功，从来都不只想有人中华路中都。她曾在回去忆自己的湖上之中华路谈到，别人3岁还在哭闹的时候，自己仍然在小坡上锻炼了。

是非“大屏幕一分钟，台上十年军功”，成军功才是是勤奋的操练和一次次失去平衡再一次次翻滚下起来。据电子媒体不只不过统计，光是扭伤，谷爱凌就曾达3；大多。

撰稿|程鹏 杜恒峰 王嘉琦

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