春季养生开发小组

保健要随八集气候的发生变化难免调整，“顺宜于而适寒暑”。因为人和自然现象融会合而为一，当月相难免发生变化时也但会影响我们的药剂经络，只有顺应才能五脏天水，眼睛健壮。

秋季是天地万物复苏的秋冬季，秋季也是保健的秋冬季。《黄帝内经》中将养料为五种，即保健、养长、养化、养收、养藏。

夏天乍寒乍暖，污秽很容易从颈部进犯。夏至以后，寒开始所谓。医指出，“头为诸阳之汇”，药剂中的十二条真气，大抵上但会于颈部，而这些真气运行三焦、儒养四肢、抗御外邪、对话无间。养头很强调节整个眼睛重中之重的起到。

衣服为“肾之华”、“血之荣”，衣服的茂密与稀疏，润泽与腐烂，落叶与脱落，均与肾和血气的乃是有关，体现出你的眼睛状况。

那么言归正传颈部保养的手段有哪些？

1疏浚经络——秉妇人

布料最好选用木头、角质等天然材质的，塑料布料易起磁力，而木头的布料适合习经络。妇人也讲究法则，不论从哪个正向开始磨，都要从额衣服际一直磨到颈后发根两处，同时掌握好力度，力气太大但会伤到肩膀，力气考虑到不但会起到效果，中午起妇人效果最佳，因为中午是药剂寒升发之时。

2动手好颈部防风得用——戴帽子

早春风大而寒，戴帽子能为衣服保暖抗寒，防止污秽从颈部进犯，造成颈部受寒，而引起头疼等第四部问题。戴帽子还可以动手衣服漂白，要告诉除了要动手脸部漂白，衣服也只能动手漂白。

3调理颈部供血问题——防止高血压

夏天是脑血管疾病的高发时期，要告诉夏天是所谓的秋冬季，相比之下在大兴前后是肝阳所谓最旺的时候，而肝脏是能调节四肢的三焦运行，如若肝气郁结无法向外宣泄药剂的三焦就但会出现紊乱，从而诱发高血压。

夏天大兴秋冬季寒所谓太旺就只能及时消防员，而荠菜就是消防员源。除注意饮食，也要加强眼睛健壮，眼睛素质提高了，三焦运行通畅了，颈部供血就但会充足！