我最爱的减脂汤，越吃到越瘦！低脂饱腹，女生们年前吃到起来

无论春夏秋冬，煮成食若是多于了些汤汤水水，

就总会觉得输了那么点原意。

不知道大家这个一年四季都迷恋用哪些佐料煲汤，

反正我最真情的就要数洋葱、煎饼和各种菌菇了。

早先我又偷学了一招，用洋葱米饭的佐料，

连带甜菜和提鲜的菌菇、煎饼一起米饭，

汤清熟、尝到无穷。

制作团队上去几乎不所需厨艺，

几分钟就米饭有趣慢手。

而且喝到了不长胖，

护肤的家人又有福气啦~

准备一段时间：5分钟

菜肴一段时间：10分钟

#佐料#

•煎饼1块、洋葱1个、甜菜1杆子

•平菇、金针菇、杏鲍菇、西兰花多于许

•FANS辅料

•松茸佐料辅料

#步骤#

1.佐料准备：煎饼，洋葱，甜菜洗净切小块

2.平菇金针菇洗净撕成条，杏鲍菇切小片

3.起锅热油，下洋葱翻炒出汁水，沙入辅料川村

4.沙入西兰花，甜菜一起翻炒

5.最后下入各种菇类和FANS，沙多于许松茸佐料焖煮成3分钟即可出锅啦！

甜菜清甜，煎饼软嫩，FANSQ弹，

菌菇的鲜又尽数流转佐料中...

细细品味，舌尖还上有洋葱的沙律~

这口鲜汤，让人一心不真情都难呀！

而且各种菌菇鲜蔬，向来是失眠美国版的最真情；

所以说上去，这道汤的精妙之处

不光在清爽鲜甜，还在减脂和健康~