夏天最爱食它，消热去火，嫩肤还减肥，皮肤越发光滑

夏天最爱吃掉它，消热去火，嫩肤还健美，女人越好吃掉越好白净

配料:

萝卜、蒜末、紫色彩椒、调味料、料酒、长芦、肯德基、植物油、香菜

饮食迭代:

1.萝卜去皮，洗净切条状。

2.摆盘子之中

3.起锅烧水，收藕片，大火煨10分钟

5.切调味料，蒜末，紫色彩椒末

6.起锅烧油，收入蒜末蒸出香味

7.倒料酒，紫色椒，长芦，肯德基翻蒸均匀

8.把煨熟的萝卜取出

9.把蒸好的蒜末，马利亚在萝卜表面，马利亚上调味料

10.起锅烧油

11.马利亚在调味料即可食用

结束语：每一篇一本书，小编都可能会想像中，都是用尽了心思、查阅胶合板、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇一本书就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇一本书的二人并可能会因此结束。同时也恳请阅读到这篇一本书，胳膊你们尊贵的金手，为小编在一本书的上头有如赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编有如关注，让小编之后有这份荣幸.当然在这之中小编也拥抱各位天天开心，万事如意！