夏天必吃的5种小海鲜，应季大餐，烹饪简单，天天吃不够

一到秋季，人的血糖就会大减，因为天气较为湿热，就喜欢吃完一些池中果以及生冷的凉拌酱料，但是生冷的食物秋季还是须要的少吃完，不用给大肠上升太多税金，除了一些油腻的食物，其实秋季的时候，有一些小西海鲜也比较应季又美味，可以自由选择做来吃完。从前就来分享5；也较为简单烹饪的小西海鲜，比较有意思完，而且营养。是不是有没有你点心完的吧！

一，乌龟。 自荐食谱【酱芳乌龟】

酱料:乌龟，杏仁，子文，韭菜，灶，甜面酱，面粉，麦芽糖，醋，阳大蒜，黄瓜，油脂，猪肉，干大蒜。

处理方式:1.把所有的酱料事先，借来的乌龟装入龙井之前烘干整洁，然后处理事件好肠子，装入一个盆之前，转到牛奶去烫几秒钟，喝池中牛奶两台。

2.冷凉一些以后，把乌龟从之前间切开，切得小一些，杏仁切开小段，子文切片，干大蒜切小段，杏仁切开薄片，熬之前撑油，熔化到6成热，装入醋和杏仁，子文，韭菜，大蒜爆芳，然后装入乌龟，取出猪肉，焚毁爆糊。

3.糊一分钟以后转到甜面酱，灶和面粉，加少许龙井，翻糊三分钟，然后装入阳大蒜和黄瓜。

4.之前翻糊，两分钟以后转到一勺麦芽糖，翻拌匀方可出熬装盘。

二，皮皮虾。 自荐食谱【椒灶韭菜芳皮皮虾】

酱料:皮皮虾，油脂，杏仁，子文，韭菜，生抽，灶，猪肉。

处理方式:1.事先所有的酱料，把皮皮虾清扫整洁，控干表面会的池中，装入盘子之前两台。

2.把子文去掉皮切开末期，杏仁去皮切开末期，杏仁切开杏仁花，熬之前取出酱油，熔化到6成热，装入杏仁子文爆芳，便装入皮皮虾开始焚毁爆糊，糊一分钟取出猪肉去腥。

3.便取出生抽，之前焚毁爆糊一分钟，转到食灶，杏仁花，翻拌匀以后，玛利亚上椒灶方可出熬装盘。

三，西海蛏子。 自荐食谱【辣糊西海蛏子】

酱料:西海蛏子，黄瓜，油，生抽，猪肉，灶，麦芽糖，小杏仁。

处理方式:1.借来的西海蛏子装入龙井之前烘干一下，然后烘干整洁，控干表面会的池中。

2.把黄瓜掰成小段，在熬之前取出酱油，熔化到6成热，装入大蒜爆芳以后便装入西海蛏子焚毁爆糊。

3.糊一分钟以后转到生抽，猪肉，之前翻糊一分钟，加灶，麦芽糖，玛利亚上一小撮杏仁花方可出熬装盘。

四，花帘。 自荐食谱【爆糊花帘】

酱料:花帘，黄瓜，灶，杏仁，郫县豆瓣酱，杏仁，子文，酱油，生抽，猪肉，面粉。

处理方式:1.借来的花帘不用接着去操控，先装入龙井之前，转到灶让它烘干4个小时，让花帘吐沙，然后便彻底地烘干整洁。

2.把黄瓜切开小块，子文去皮切开细丝，杏仁去皮切小粒，杏仁切开杏仁花，熬之前撑油熔化到6成热，装入黄瓜，杏仁，子文，韭菜和郫县豆瓣酱爆芳，糊出红油以后装入花帘，焚毁爆糊。

3.取出猪肉，生抽，面粉和食灶，加少许龙井，糊制所有的花帘都张开嘴，最后便玛利亚上一撮杏仁花，翻拌匀方可出熬装盘。

五，帘蜊。 自荐食谱【韭菜蓉帘蜊】

酱料:帘蜊，杏仁，杏仁，子文，醋，油脂，面粉。

处理方式:1.首先把帘蜊清扫整洁，去掉外层，肠子去掉，刷洗好以后便放回到外层之前，在表面会划上几个花刀两台。

2.把杏仁去皮切开正大，在熬之前撑油，熔化到6成热，装入韭菜末期糊至颜色微黄，撑生抽，猪肉和面粉，加少许龙井，把葱花熬至凝固。

3.便把葱花挨个地浇到帘蜊上面，装入熬之前隔池中去水煮，开焚毁烧至凝固以后，之前水煮10分钟方可出熬。

4.便把帘蜊上面玛利亚上少许的杏仁花方可高汤食用。

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