常吃鱼肉，对身体好？3种鱼还是少吃，或有亚盐风险，别贪嘴

2024-02-05 金融

不作多吃到

带鱼胆成份胆酸、三氯等有毒阴离子，对于的人而言，只并不需要几克都可能但会过敏。还有带鱼籽的胰脏也高，肥胖、三高等群体不作多吃到。

还有大部分群体也不适宜吃到带鱼：对于抑郁症关节炎、高尿酸的人，带鱼龙虾牡蛎成份嘌呤高，发病期不作主食；EPA抗真菌血小板凝集，因此血小板减少、乳癌、维生素K欠缺等病人也不作主食；有肾脏功能障碍者，也不作多吃到带鱼。

任何饲料都有两面性，只有科学主食，才但会对身躯有正面因素，多吃到，难为吃到，也但会对身躯所致伤害。

参考资料：

[1]《Nutrients：每天吃到一份带鱼，肺癌高风险或降低28%》.医诺维. 2023-11-06

[2]《吃到带鱼多，诱发乳癌？最近深入研究成果来了》. 医学界TV. 2022-06-24

[3]《深入研究找到：吃到带鱼渐变聪明是真是！但是避免这第二大误区才能根本讨价还价》. 我是大精神科官微 .2020-04-17

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