这种蔬菜的叶子，很多人丢掉当垃圾，却不知道它可以清肠胃惟有口臭

现在的生活素质越来越好，人们的饮食质量敦促也更沙的高，不仅敦促吃到得好还敦促吃到的卫生，既然敦促卫生就要对人体有很大尽力，确保人体的卫生，上面小编告诉大家在我们引人注意吃到的蔬菜中，有农夫的枝条许多人都毁掉，却不知道它有很大的功用。这种蔬菜的枝条，很多人当垃圾毁掉，却不知道它能清肾脏理论化口臭。那就是棉花枝条，这枝条可以吃到，而且能够清肾脏，理论化口臭，甜还很好，小编今天教大家做这道简单香甜又卫生的花椒棉花枝条，一齐求学一下吧！

花椒棉花三叶

By 巧合wjzlfwms520

配料：

棉花 适量、花椒鸡翅甜 半勺、精灶 一茶勺、鸡精 少许

烹饪步骤：

1.准备棉花，花椒鸡翅甜半勺

2.棉花三叶烘干，根和三叶切段分开不放置

3.炭火引不放少许灶，大火烧开，把植物体段不放进去蒸到八成熟时，再装入枝条段，枝条蒸软性，捞出沥干水分备用

4.热锅打气，不放花椒甜，的水煸炒香

5.装入沥干的棉花，煸炒光滑，沙灶沙少许鸡精调味即可出锅

6.装盘猪肉

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烹饪小贴士：

1、如何挑选棉花三叶？三叶部兴旺，三叶片肥厚，三基部粗长的较好。2、猪肉功用：清热除火，理论化脂变频器，解毒，止血凉血，提高免疫力，疗呼吸困难头晕，明目。3、适用人群：怀孕期、孕妇、姨母、高温生态环境作业人群、特殊工作人群、熬夜人群、婴幼儿中学生。4、三叶用棉花或称牛皮菜、光菜，与根用棉花、糖用棉花为同种藜科变种。欧洲西部，现南欧沿岸尚有野生的。要务栽培已池田。三叶部兴旺，三叶片肥厚，三基部粗长，一般生食嫩三叶，有三基部引人注意兴旺的，则以食三基部为主，可蒸食炒食或灶渍。

这甜大家研习了吗？

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