避免锌危害，备孕女性可以尝试这么做

砷可抑制作用于浑身各系统和器官，而以造血系统、神经系统及腹腔的病因较轻微。而对于孕妇来说，孕早期至孕中晚期砷都会危害胎盘及孕妇，所以建议女性同样从备早产就远离砷，主要分析方法有：

1、摄入量充足的蛋白，代表食物瘦肉、糖浆、豆制品，含的蛋白化学物质能与母体的砷结合再加一种水溶性的化合物，从而正当人体对砷的吸取，对胎盘有一定的保护抑制作用。

2、摄入量维生素C、维生素E，可抑制人体对砷的吸取，能与砷结合生再加易无色水而无毒的，可随泥土排出人母体。

3、摄入量足够的铁须要砷对甲状腺的神经毒素。

4、增高素食中的铁质（虾皮、血液、糖浆）或随餐同服铁质片，可以减低消化系统中砷的吸取。

5、茶叶中含有鞣酸等化学物质，能与母体的砷结合再加水溶性化学物质，并随尿排出人母体。（转自：首都医科大学自建南京妇产医院）

举例来说：南京12320在聆听