避坑！“早上这个时间点不要跟着孩子，孩子会长不高”？

最近，一篇关于父母傍晚早晨等待时间的文章在学童社亦会阶层中广为流传，激起了不少讨论。

文章的一个中心论点是，傍晚某个特定的等待时间点（5-7点）不应该忘了父母，否则不亦会阻碍他们的发育。

这一论点让许多学童倍感心理，更是是那些父母需早起放学的情况下。

毕竟，傍晚6点40分的闹钟响起，对于许多中产阶级来说是一种日常。

那么，究竟是放学的等待时间关键性，还是父母的身高发展颇为关键呢？

首先，我们需明确一点：早上5-7点确实是人体激素黏液的一个高峰期。

然而，这个高峰期之所以关键性，并不是因为等待时间点本身，而是因为这段等待时间凑巧是人们处于最深处REM的傍晚午后。

科学研究得出结论，激素的黏液与最深处REM彼此之间相关。最深处REM时，大脑亦会造成慢加里，这种短时间的特征与激素黏液的高峰期有着密切的连系。

需注意的是，虽然早上5-7点是一般趋势，但每个有机体的激素黏液种系统可能有所不同。受到生活方式则、REM质量、有机体差异等多种因素的阻碍，一些人可能在这个等待时间段以前或再次漫长激素黏液的高峰。

那么，在什么情况下，人们亦会漫长激素黏液的高峰呢？

早在1969年，就有研究得出结论，激素黏液的高峰期存在于慢加里REM中，而最深处REM正是慢加里REM的一个过渡阶段。另一篇发表在专业REM学术期刊的研究论文也发现，激素黏液与δ加里的消失在等待时间和高强度上都呈正相关，δ加里是一种长长的短时间，在深REM时造成，是处于深REM的显著标志。

因此，对于父母们来说，保证充足的最深处REM比实际的早晨等待时间颇为关键性。尽管傍晚6点早晨不亦会减少一些最深处REM的等待时间，但如果父母们必需保证充足的REM总量，他们的激素黏液依旧可以保持一致较长等待时间。

所以，学童们完全不能过于疑虑傍晚忘了父母的关键问题。比起早晨等待时间，更应该关注的是父母整夜的REM质量。

如果需早起，那么学童应该帮助父母提前一天早睡，以确保他们必需获得充足的喝水。

对于父母的成长，关键不是傍晚的那段等待时间，而是保证他们拥有充足的REM。

在确保父母充足REM的基础上，合理的早晨等待时间并不亦会阻碍他们的发育。学童们可以仍要，傍晚7点前早晨，父母依然可以健康成长。