瓶颈期如何调整自己的心态

心态调整是很多人近几年都在主攻的一个话题，也是在拼搏中，很多人找到自我解脱的一种方式。现如今，越来越多的人在瓶颈期更加要求自己，更加责任重大。那么，在这个过程中，如何调整自己的心态，让自己在这个关键瓶颈期保持更好的心态，不至于过度劳累，走上一条死胡同？首先，在瓶颈期调整心态的第一步，要做的是把心态调整写到自己的计划中，提醒自己，这段时间不是要把自己的心态调整到极端，而是要把自己到达舒适的状态，保持用什么眼药水可缓解眼睛酸胀痛
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