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《乒乓圣经》第09集：上步步国法的讲解与示范

2025-07-31 12:19

业余水球爱好者凡是注意套路训练的都是功夫或者俱备视作功夫潜质。业余水球爱好者在比赛里大量存在到时进去后动腿或身后腿的做到球现象，这就是未特训套路形成的不良习惯，将阻碍水球技术水平的提高，本集我们来了解一下水球的上步套路。

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